Aaaa, no chyba, że tak :-) Małe pytanko. Wiem, że ten dział nie jest od tego, ale nie chce mi się zakładać niepotrzebnie tematu by o to zapytać. Otóż... Waszym zdaniem jaki ryż jest najlepszy podczas budowania masy mięśniowej? I w jakich porach 'jaki' rodzaj ryżu powinien być spożywany? Zastanawiam się czy to robi jakąś różnice... Zakupiłem [...]
w mojej ocenie wszystko zalezy od tego jakie sa Twoje wymagania i jakie sa Twoje wiadomosci i chec pracy jesli masz duze wymagania i malo checi do pracy nad suplementacja wybierasz VITA-MIN Multiple Sport™ jesli chcesz sie pobawic i wiesz co z czym i dlaczego i w jakich dawkach mozesz wybrac VITA-MIN PLUS™ i dodatkowo [...]
[...] czy Cisowianka są ok czy lepsze te wysokozmineralizowane jak np. Muszynianka? I odnośnie suplementacji, bo gdzieś wcześniej pisałem ale chyba nikt się nie odniósł. Odżywka ta co w diecie, bcaa przy aerobach, kompleks witamin i minerałów np multiple sport do śniadania i Omega 3 do kolacji i będzie ok? Czy coś jeszcze warto rozważyć?
[...] NIE ISTNIEJE polecam podstawy , podwieszone tematy w działach : przede wszystkim ODŻYWIANIE i (opcjonalnie) ODZYWKI, SUPLEMENTY i jw solidne produkty witaminowo-mineralne: now special two, now adam universal animalpak z tanszych: universal daily formula, olimp vitmin multiple sport itd itp Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-07 22:09:15
Mam dwa zestawy do wyboru i który byście wybrali? OLIMP PROVIT 80 -700g.SUPER BIAŁKO -DOSTAWA JUTRO 35,49 złScitec 100% Pure Creatine MAX JAKOSC KREATYNA wysO (2424617629) 10 dni (pią 29 cze 2012 22:45:00 CEST) 39,98 zł OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps. 19,30 zł ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA +KURIER NA JUTRO!! (2431560532) 13 dni (pon 02 [...]
[...] sprobowac tak Suplementy uległy troche zmianom, jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine Xplode / Trec Cm3 Powder Bcaa - Hi Tec Nutrition Bcaa Powder / Fire Snake Remedy. Różnią się tym, że z Hi Teca ma [...]
Rush, ale ww skład jest z Chela-Minu, a nie Vita-Min plusa. W Chela-Minie (samoistnym) skład się nie zmienił, natomiast w tym będącym częścią VitaMin Multiple Sport zwiększono ilość magnezu do 190mg (dalej 80% chelatu i 20% tlenku), natomiast odpadły (tak jak nieco później w Vita-Min plusie) chelaty potasu, selenu i chromu.
[...] teksty w stylu - xplode sprzedaje się lepiej bo wsypują proszek do opakowania maszyny za miliony dolarów i u nas nie zarazicie się gronkowcami Może znowu wzmocnijcie swoje formuły tak jak z multiple sport, odejmijcie 1 g glutaminy z porcji a dodajcie 2 mg witaminy B6, będzie mega wzmocnienie. Ehh, że też z fajnego tematu robi się taka papka.
[...] mnie to: http://allegro.pl/creatyna-magna-power-magnez-120capsolimp-odzywki-i1603122494.html i od razu może witaminki jakieś : http://allegro.pl/olimp-vita-min-60k-multiple-sport-super-witaminy-i1635373794.html Albo ktoś niech napisze co brać żeby stawy nie siadały i ogólnie wszystkie witaminy były które potrzebne są. Oczywiście nie [...]
zakup sobie 1 maly i 1 duzy cell pump do tego zestaw witamin(multiple sport z Olimpu) i ZMA na noc(chela MZB z Olimpu) przy takiej kalorycznosci nie oplaca sie stosowac glutaminy jezeli zaraz po treningu zjesz prawidlowo posilek kre-alkalyn sobie odpusc-bubel,tak samo tauryna Zmieniony przez - salix w dniu 2008-05-25 11:39:22
dobre haha kiedys jak zamawialem prochy za hologramy, termin (jeszcze wtedy 21 dni roboczych) uplywal przed swiatami 24 grudnia. Dostalem pake 21-22 grudnia i byly gratis witaminy multiple sport joł joł
Z góry przepraszam, ale nie bd zakładał dodatkowego tematu: Co oznacza to, że w tabletce jest 100mg wapnia, a %Zalecanego Dziennego Spożycia(%ZSD/RDA) jest 12,5%? -Pytanie ma na celu określić czy nie przesadzę z spożyciem danego minerału, bo mam 2 źródła wapna i magnezu(Olimp multiple sport i dolomit vis)
[...] tego nie rozumiem. (To pytanie ma na celu określić czy nie przesadzę z nadmiarem czegoś) Ćwiczę tak jak wyżej napisałem i chcę spożywać Dolomit Vis(magnez+wapń) + Olimp multiple sport vitamin, czy niedojdzie do nadmairu jeśli będę spożywał tak: pon - witaminy z olimpu + dolomit vis wt - minerały z olimpu śr - witaminy z olimpu + dolomit vis [...]
Biore Orange i Gold Omege 3 z Olimpu, dodatkowo profilaktycznie Sylimaron 100 i Żurawina Uro-complex ale to dwa dodatki które nie są konieczne, jak masz kase to polecam a jak nie bardzo to Orange i omeszka z Olimpu jako podstawa. Te witaminy są na tyle mocne (mocniejsze od Multiple Sport) że nic więcej nie musisz dokupywać, wystarczą.
Dokładnie rocco80, ja wczoraj kupiłem Vita-min multiple SPORT Olimp Labs i też się zdziwiłem - można by powiedzieć że mocz świeci w ciemności ma taki jaskrawo-żółty kolor. Moje zdziwienie tez byłu duże bo efekt był po pierwszym zażyciu i już po jakiś 2 godzinach :) Zmieniony przez - raiden25 w dniu 2013-03-13 08:16:44